hacomono
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レシオボディデザイン問屋町店
ビギナーサポートプログラム ピラティス コラーゲンマシン スタジオ

脂肪燃焼やストレッチなど、多彩なレッスンをご用意。
運動初心者の方も楽しく続けやすく、運動習慣作りにおすすめです。

24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火) 30(水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9/30 (水)
10:00 - 10:45
MACHIKO

マットピラティス

10:30 - 11:00
KODANI

脂肪燃焼

10:00 - 10:30

シェイプアップ

10:00 - 10:45
RIE

マットピラティス

11:00 - 11:45
HIROMI

モーニングフローヨガ

11:15 - 11:45
KODANI

ヒップアップ

11:00 - 11:45

K-POP

11:00 - 11:30
KODANI

ヒップアップ

11:45 - 12:15
KODANI

ストレッチ

11:30 - 12:00

シェイプアップ

11:00 - 11:45
SAKI

引き締めヨガ

12:00 - 12:45
SAKI

姿勢改善ヨガ

12:00 - 12:30

ストレッチ

13:00 - 13:45
RIE

マットピラティス

19:15 - 19:45
KODANI

脂肪燃焼

19:00 - 19:45
FUKA

フローヨガ

19:45 - 20:15

シェイプアップ

19:30 - 20:15
HIROMI

コンディショニングヨガ

20:00 - 20:30
KODANI

ヒップアップ

20:00 - 20:30

シェイプアップ

20:15 - 20:45
KODANI

脂肪燃焼