レシオボディデザイン

レシオボディデザイン東岡山店

ビギナーサポートプログラムピラティスコラーゲンマシンスタジオ

脂肪燃焼やストレッチなど、多彩なレッスンをご用意。
運動初心者の方も楽しく続けやすく、運動習慣作りにおすすめです。

09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)

11/9 (月)

11/10 (火)

11/11 (水)

11/12 (木)

11/13 (金)

11/14 (土)

11/15 (日)

10:00 - 10:30

シェイプアップ

10:30 - 11:00

脂肪燃焼

10:00 - 10:30

ヒップアップ

11:30 - 12:00

ヒップアップ

11:00 - 11:30

脂肪燃焼

11:00 - 11:30

ストレッチ

12:00 - 12:45

ヨガ

12:00 - 12:30

脂肪燃焼

13:00 - 13:45

マットピラティス

14:00 - 14:30

シェイプアップ

17:00 - 17:45

マットピラティス

18:00 - 18:30

ヒップアップ

18:00 - 18:30

脂肪燃焼

18:00 - 18:45

ヨガ

19:30 - 20:00

シェイプアップ

20:30 - 21:00

脂肪燃焼

20:00 - 20:45

マットピラティス