hacomono
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レシオボディデザイン福山春日店
ビギナーサポートプログラム ピラティス コラーゲンマシン スタジオ

脂肪燃焼やストレッチなど、多彩なレッスンをご用意。
運動初心者の方も楽しく続けやすく、運動習慣作りにおすすめです。

09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
10:00 - 10:45
TAKAKO

マットピラティス

10:00 - 10:45
AYUMI

コンディショニングヨガ

10:00 - 10:30

ストレッチ

10:00 - 10:45
YUKA

ヨガ

10:00 - 10:45
NOZOMI

ヨガ

10:00 - 10:45
KOTANI

レズミルズ　ボディコンバット

11:00 - 11:45
MIRUKI

バレトン

11:00 - 11:30

ヒップアップ

11:00 - 11:45
MIRUKI

バレエエクササイズ

11:00 - 11:30

シェイプアップ

11:00 - 11:45
NOZOMI

マットピラティス

11:00 - 11:45
KOTANI

レズミルズ　ボディアタック

13:00 - 13:30

シェイプアップ

13:00 - 13:30

ヒップアップ

14:00 - 14:30

脂肪燃焼

14:00 - 14:30

ストレッチ

19:15 - 19:45

ストレッチ

19:15 - 19:45

ヒップアップ

19:15 - 19:45

シェイプアップ

19:15 - 19:45

脂肪燃焼

20:00 - 20:30

脂肪燃焼

20:00 - 20:30
KOTANI

レズミルズ　ボディアタック

20:00 - 20:30
KOTANI

レズミルズ　ボディコンバット

20:00 - 20:45
NANA

リズムダンス